肩甲骨エクササイズと褐色脂肪細胞
肩甲骨の周りにある、褐色脂肪細胞をぐりぐりと回したり、動かすと、熱を発するのです。
運動をすると筋肉や、神経を刺激して脂肪を燃やしやすくしますが、この褐色脂肪細胞は、筋肉の数十倍の熱を発する事がわかったそうです。
ボーッと燃えるのです。
運動をして肩甲骨周りを動かすと、「燃えろ！いい女！」ってことになって、カロリーばんばん、使ってくれるってことなんですね。
じゃあ、その分、ケーキ食べても大丈夫ね！ってことなんですね。（それは違う・・・）
褐色脂肪細胞は熱を出してくれてダイエットの力になてくれて、すごいけど、ネーミングはもっといいのがなかったんですかね。
名前に脂肪細胞なんて、ついていると、なんか太りそうです。
白色脂肪細胞は、脂肪を溜め込む細胞で、褐色脂肪細胞は熱を燃やす細胞なのです。
とにかく、肩甲骨エクササイズで痩せるのは、この褐色君のおかげというのはよくわかりました。
褐色脂肪細胞は、肩甲骨周りだけではなく、脇の下、首の周りにもあります。脇をグルグルまわすと肩甲骨も回って一石二鳥。
首もグルグル回して痩せよう！
グルグルして痩せる+1 !
運動をすると筋肉や、神経を刺激して脂肪を燃やしやすくしますが、この褐色脂肪細胞は、筋肉の数十倍の熱を発する事がわかったそうです。
ボーッと燃えるのです。
運動をして肩甲骨周りを動かすと、「燃えろ！いい女！」ってことになって、カロリーばんばん、使ってくれるってことなんですね。
じゃあ、その分、ケーキ食べても大丈夫ね！ってことなんですね。（それは違う・・・）
褐色脂肪細胞は熱を出してくれてダイエットの力になてくれて、すごいけど、ネーミングはもっといいのがなかったんですかね。
名前に脂肪細胞なんて、ついていると、なんか太りそうです。
白色脂肪細胞は、脂肪を溜め込む細胞で、褐色脂肪細胞は熱を燃やす細胞なのです。
とにかく、肩甲骨エクササイズで痩せるのは、この褐色君のおかげというのはよくわかりました。
褐色脂肪細胞は、肩甲骨周りだけではなく、脇の下、首の周りにもあります。脇をグルグルまわすと肩甲骨も回って一石二鳥。
首もグルグル回して痩せよう！
グルグルして痩せる+1 !
関連ページ
- 肩甲骨エクササイズはダイエットによい
- 肩甲骨をぐりぐり動かしたり、肩甲骨を上下に動かしたり、肩甲骨を開いたり閉じたりして、刺激すると、脂肪燃焼効果があるんですって。きゃああ、それは知らなかった。それだから、私のテレビの中のお師匠さん、樫木先生も、「肩甲骨から、手をだしてえ～♪」とか「肩甲骨を動かしてエ♪」とか「腕だけでやらないで、肩甲骨から動かしてえっ♪」と優しいながらも、肩甲骨のことは忘れちゃなんねえっ！てことをカーヴィラー達（カー
- 肩甲骨エクササイズと褐色脂肪細胞
- 肩甲骨の周りにある、褐色脂肪細胞をぐりぐりと回したり、動かすと、熱を発するのです。運動をすると筋肉や、神経を刺激して脂肪を燃やしやすくしますが、この褐色脂肪細胞は、筋肉の数十倍の熱を発する事がわかったそうです。ボーッと燃えるのです。運動をして肩甲骨周りを動かすと、「燃えろ！いい女！」ってことになって、カロリーばんばん、使ってくれるってことなんですね。じゃあ、その分、ケーキ食べても大丈夫ね！ってこと
- 肩甲骨エクササイズは健康にいい
- 私は２０年前ぐらいから、肩甲骨を動かすと風邪をひかないと思っていました。日本のお医者さんで、西洋医学と東洋医学の両方を勉強した方が言っていたのです。そのお医者さんは鍼もできたのですが、風邪をひいて具合の悪い人の肩甲骨に沿って、ご飯のへらのようなもので、ぐいぐい押したのを見ました。そのお医者さんによると、風邪をひいてから、肩甲骨を刺激するのも効果があるけれど、やっぱり、毎日の生活の中で、肩甲骨を意識